गंभीरता से, आपकी शराब पीने की आदत आपके जीवन को बढ़ाने में मदद कर सकती है
गंभीरता से, आपकी शराब पीने की आदत आपके जीवन को बढ़ाने में मदद कर सकती है
Anonim

यह सर्वविदित है कि बहुत अधिक शराब आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है और यहां तक ​​कि मृत्यु का कारण भी बन सकती है, लेकिन एक नए अध्ययन से संकेत मिलता है कि थोड़ी सी शराब वास्तव में जल्दी मौत को रोक सकती है। सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन शोधकर्ताओं ने कहा कि उनके निष्कर्ष अभी भी आपको द्वि घातुमान का कारण नहीं देते हैं।

हल्की से मध्यम शराब का सेवन सभी कारणों से मृत्यु के कम जोखिम से जुड़ा था, विशेष रूप से हृदय रोग से। ये परिणाम 333, 247 स्वयंसेवकों के विश्लेषण पर आधारित हैं जिनके शराब की खपत और स्वास्थ्य रिकॉर्ड का 12 वर्षों के दौरान पालन किया गया था। टीम ने पाया कि जो महिलाएं सामान्य रूप से शराब पीती थीं, उनमें सभी कारणों से मृत्यु दर में 25 प्रतिशत की कमी आई और हृदय संबंधी मृत्यु के जोखिम में 34 प्रतिशत की कमी आई। पुरुष मध्यम शराब पीने वालों ने सभी कारण मृत्यु दर के 13 प्रतिशत कम जोखिम का अनुभव किया और 21 प्रतिशत कार्डियोवैस्कुलर मौत का जोखिम कम कर दिया। इसी तरह के परिणाम हल्के पीने वालों में भी पाए गए।

शराब

शोधकर्ताओं ने बताया कि एक बार शराब पीने वालों ने मध्यम से भारी शराब पीने की रेखा को पार कर लिया, तो स्वास्थ्य लाभ जल्दी से स्वास्थ्य परिणामों में बदल गए। उदाहरण के लिए, भारी शराब पीने वाले पुरुष सभी कारणों से मृत्यु दर के 25 प्रतिशत बढ़े हुए जोखिम और कैंसर से मृत्यु दर में 67 प्रतिशत की वृद्धि का अनुभव करते हैं।

अध्ययन के लेखकों में से एक, श्रीनिवास वीरंकी ने हाल के एक बयान में कहा कि शोध ने पहले के अध्ययनों में समस्याओं को संबोधित किया, जैसे कि परहेज़ करने वाले पूर्वाग्रह, और जो लोग शराब पीना छोड़ देते हैं क्योंकि वे बीमार हैं। वह पीने वालों को संभावित जोखिमों के बारे में जागरूकता के साथ पीने की सलाह देती है।

शोधकर्ताओं ने स्वीकार किया कि उनके निष्कर्षों की अभी भी सीमाएं थीं; उदाहरण के लिए, उन्होंने सर्वेक्षण के माध्यम से लोगों ने कितना पिया, इस पर अपने उत्तर प्राप्त किए, और मनुष्यों को झूठ बोलने के लिए जाना जाता है या उनकी याददाश्त कमजोर होती है, यह उनके अपने दोषों के लिए आता है। फिर भी, यह पहली बार नहीं है जब विज्ञान ने सुझाव दिया है कि मध्यम मात्रा में शराब पीने से स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, इस महीने की शुरुआत में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि मध्यम शराब का सेवन अल्जाइमर रोग और अन्य मनोभ्रंश से संबंधित मस्तिष्क हानि के कम जोखिम से जुड़ा था। वास्तव में, परिणामों के अनुसार, सप्ताह में पांच से सात दिन मध्यम से भारी मात्रा में शराब का सेवन करने वाले पुरुषों और महिलाओं में समान उम्र के समकक्षों की तुलना में अल्जाइमर रोग और अन्य उम्र से संबंधित डिमेंशिया से बचने की संभावना दोगुनी थी। जो बिल्कुल नहीं पीता था।

हालांकि इस अध्ययन को पीने वालों और गैर-पीने वालों के बीच संज्ञानात्मक गिरावट में अंतर के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया था, शोध से पता चलता है कि यह अल्कोहल नहीं हो सकता है जो लाभ प्रदान करता है; यह एक व्यक्ति की जीवनशैली है जिसके पीने की अधिक संभावना है।

अध्ययन के प्रमुख शोधकर्ता एरिन रिचर्ड ने एक बयान में कहा, "कुछ लोगों को स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं जो शराब से बदतर हो जाती हैं, और अन्य लोग अपने पीने को केवल एक या दो गिलास प्रति दिन तक सीमित नहीं कर सकते हैं।" "इन लोगों के लिए, शराब पीने के नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।"

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