क्यों बेरोज़गार होना उस नौकरी से बेहतर हो सकता है जिससे आप नफरत करते हैं
क्यों बेरोज़गार होना उस नौकरी से बेहतर हो सकता है जिससे आप नफरत करते हैं
Anonim

अपने 9 से 5 से नफरत करने के बारे में खुद को बेहतर महसूस कराने के प्रयास में आपने कितनी बार कहा है, "कम से कम मेरे पास नौकरी है"? खैर, नए शोध से संकेत मिलता है कि एक खराब गुणवत्ता वाली या तनावपूर्ण नौकरी आपके स्वास्थ्य के लिए बेरोजगार होने से भी बदतर हो सकती है।

मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने 2009 से 2010 तक 1, 000 बेरोजगार व्यक्तियों के एक अध्ययन में पुराने तनाव के स्तर को देखा। फिर, टीम ने कई वर्षों तक प्रतिभागियों के साथ यह निर्धारित किया कि लोगों को नौकरी मिलने के साथ ही तनाव का स्तर कैसे बदल गया। यह तनाव से जुड़े हार्मोन और अन्य बायोमार्कर को देखकर मापा गया था।

उन्होंने पाया कि तनाव कम करने के लिए नौकरी को रोकना काफी नहीं था। वास्तव में, जिन लोगों को सबसे अधिक मात्रा में पुराना तनाव था, वे ऐसे लोग थे जिन्होंने सिर्फ नौकरी पाने के लिए खराब नौकरी की। विश्वविद्यालय के एक बयान के अनुसार, सबसे कम तनाव के स्तर वाले, आश्चर्यजनक रूप से, ऐसे व्यक्ति थे जिन्हें गुणवत्तापूर्ण काम मिला।

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कई मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि बेरोजगारी हमारी भावनात्मक भलाई को नुकसान पहुंचा सकती है क्योंकि लोग असहाय महसूस करते हैं। उल्लेखनीय जर्मन मनोवैज्ञानिक एरिक एरिकसन का मानना ​​​​है कि भावनात्मक विकास आंशिक रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपने, परिवारों और समुदायों में कितना योगदान दे सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि बेरोजगारी, हमारे आत्मसम्मान पर भारी पड़ती है, जो अंततः चिंता का कारण बनती है।

हालांकि, इस नए अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने आदर्श से कम नौकरी प्राप्त की, उन्हें बेरोजगार विषयों की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य में सुधार का आनंद नहीं मिला। अच्छी नौकरियों ने किसी के मानसिक स्वास्थ्य स्कोर में सुधार किया।

जहां तक ​​शारीरिक स्वास्थ्य का सवाल है, कोई भी काम करना (यहां तक ​​कि सुबह जाने से आप डरते भी हैं) सकारात्मक बदलावों से जुड़ा था। वाशिंगटन पोस्ट के अनुसार, निष्कर्ष समझ में आता है कि बेरोजगारी वजन बढ़ने से जुड़ी हुई है।

मैरीलैंड निवासी एरिक स्टेनर ने डंप ट्रक चालक के रूप में अपने पद से हटने के बाद अपने 50 पाउंड वजन बढ़ने के बारे में अखबार से बात की।

"आप ब्लॉक के चारों ओर घूमने के लिए बाहर जाने का भी मन नहीं करते हैं," स्टीनर ने पेपर को बताया। "आप अधिक जंक फूड खाते हैं। तुम इतने उदास हो कि तुम बस अपने सिर पर बंदूक रखना चाहते हो।"

"एक उच्च बेरोजगारी दर स्वास्थ्य के कई आर्थिक और सामाजिक आर्थिक निर्धारकों के लिए एक प्रॉक्सी है," लेख में ओल्ड डोमिनियन यूनिवर्सिटी में स्वास्थ्य अर्थशास्त्र में विशेषज्ञता वाले प्रोफेसर हैरी झांग ने कहा। “उच्च बेरोजगारी वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के लिए, सब कुछ गड़बड़ है। आपको गरीबी है। उच्च अपराध। शिक्षा का निम्न स्तर। और लोग खुद को आराम देने के लिए, उन्हें बेहतर महसूस कराने के लिए भोजन पर भरोसा करते हैं।"

यदि आप बेरोजगार हैं, तो आपके रास्ते में आने वाले पहले अवसर पर कूदना आकर्षक है, लेकिन यह अध्ययन इंगित करता है कि जब तक सही अवसर नहीं आता (यदि आप इसे आर्थिक रूप से वहन कर सकते हैं) तब तक रुकना बेहतर हो सकता है।

अध्ययन के सह-लेखक प्रोफेसर तारानी चंदोला ने एक बयान में कहा, "बेरोजगारों की रोजगार की सफलता से नौकरी की गुणवत्ता की अवहेलना नहीं की जा सकती है।" "जिस तरह अच्छा काम स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, हमें यह भी याद रखना चाहिए कि खराब गुणवत्ता वाला काम स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।"

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