आपके अंग क्यों सो जाते हैं, और (अधिक महत्वपूर्ण रूप से) उन्हें वापस कैसे जगाएं?
आपके अंग क्यों सो जाते हैं, और (अधिक महत्वपूर्ण रूप से) उन्हें वापस कैसे जगाएं?
Anonim

आपका शरीर हमेशा आपके मस्तिष्क के समान समय पर नहीं जागता है। कभी-कभी यह स्लीप पैरालिसिस के भयानक एपिसोड पैदा करता है - भूतिया संवेदनाएं जो आपको अपने गद्दे पर टिकी हुई हैं और आपके सामने प्रकट होने वाले आतंक की गवाही देने में मदद नहीं कर सकती हैं। फिर आपका पैर सो रहा है, जिससे निपटना थोड़ा आसान है, लेकिन अगर यह थोड़ा परेशान नहीं है तो आपको बहुत नुकसान होगा।

यदि आप यूनानियों (या उसके नमक के लायक किसी भी चिकित्सा चिकित्सक) से पूछें, तो एक अंग के सो जाने की स्थिति और उसके बाद होने वाली पिन और सुइयों की सनसनी को वास्तव में "पेरेस्टेसिया" कहा जाता है। निदान की कठोरता के बावजूद, स्थिति काफी हल्की है। जब तंत्रिकाओं या तंत्रिका तंतुओं का एक बंडल पिंच हो जाता है, तंत्रिका अंत और मस्तिष्क के बीच के मार्ग को सीमित कर देता है, तो उस स्थान पर बनी कोई भी भावना असंक्रमित हो जाती है। परिणाम? आपके अंग खाली, भारी शायद महसूस होते हैं। और इसलिए आप उठते हैं, मृत-पैरों वाले, कमरे के चारों ओर घूमते हुए एक नवजात शिशु की तरह वापस लौटने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

एक नींद की भुजा, एक निष्क्रिय पैर - नींद की सुखद रात के बाद ये भयानक जागृति संवेदनाएं एक ही कारण से उत्पन्न होती हैं। और सौभाग्य से, उनसे छुटकारा पाना पूरी तरह से असंभव नहीं है, हालांकि आपको थोड़ा धैर्य रखना पड़ सकता है, जबकि आपके शरीर को पता चलता है कि वास्तव में उसने एक अंग नहीं खोया है। सबसे पहले - और यह बिना कहे चला जाना चाहिए - यदि आपने पहले से ही सोए हुए अंग को नहीं हटाया है, तो ऐसा करें। नसों के किसी भी हिस्से को ठीक से काम करने के लिए, उनके संकेतन को बाधित करने वाला दबाव उठाया जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं है, तो आपका अत्यधिक नाटकीय मस्तिष्क यह सोचना शुरू कर देता है कि आपका अंग काट दिया गया है, इसलिए यह पोषक तत्वों को भी भेजना बंद कर देता है, खासकर अगर आस-पास की धमनियों में भी दर्द हो।

हालाँकि, आप पूरी तरह से लकवाग्रस्त नहीं हैं। आप अभी भी अपने हाथ को इधर-उधर कर सकते हैं, भले ही ठीक मोटर नियंत्रण रात भर के लिए बंद कर दिया गया हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि तंत्रिका तंतुओं के आसपास के इन्सुलेशन कुछ संरचनाओं में दूसरों की तुलना में अधिक मोटे होते हैं। उदाहरण के लिए, मोटर नियंत्रण के लिए जिम्मेदार नसों के आसपास का म्यान स्पर्श के मुकाबले पतला होता है। तो आप एक अंग को हिला सकते हैं, भले ही आप इसे महसूस न कर सकें। दर्द- और तापमान-नियंत्रित तंतु भी काफी पतले होते हैं, इसलिए आपके अंगों को हिलाने में बहुत कम समय लगता है इससे पहले कि आपकी नसें नए जम्पस्टार्ट दर्द संकेत को पहचानें।

दुर्भाग्य से, इस दर्द संकेत के आसपास जाने का कोई अच्छा तरीका नहीं है, जिसे बोलचाल की भाषा में "पिन और सुई" के रूप में जाना जाता है। कुछ रिसेप्टर्स आपकी त्वचा की सतह के करीब होते हैं, जबकि कुछ अंग के भीतर गहरे होते हैं, जिससे जलन या खुजली होती है जिसे खरोंच नहीं किया जा सकता है। हालांकि, अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो चीजों को खत्म करना पसंद करता है, तो अपनी गर्दन में मांसपेशियों को ढीला करने पर विचार करें ताकि आपकी नींद की बाहों में तंत्रिका मार्ग खोलने में मदद मिल सके और आपके निचले शरीर की प्रतिक्रिया को उत्तेजित करने के लिए अपने कूल्हों को आगे और पीछे घुमाया जा सके।

यदि इनमें से कोई भी काम नहीं करता है, तो सबसे अच्छा बचाव एक अच्छा अपराध है: प्रतीक्षा करें, और अगली बार अपनी बांह पर सोने से बचने की कोशिश करें।

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