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क्या जीवन विगत आयु 25 सिर्फ एक बंजर भूमि है? हम युवा रहते हुए अपनी सबसे महत्वपूर्ण यादें बनाते हैं
क्या जीवन विगत आयु 25 सिर्फ एक बंजर भूमि है? हम युवा रहते हुए अपनी सबसे महत्वपूर्ण यादें बनाते हैं
Anonim

स्मृति वास्तव में क्या है? कुछ लोग मानते हैं कि यह समय-यात्रा है, आंतरिक मशीन जो हमें अंतरिक्ष और इतिहास में आगे और पीछे जाने की अनुमति देती है। अन्य लोगों का मानना ​​​​है कि यह पहचान है, पिछले अनुभवों के हमारे स्मरण के साथ हम यहां और अभी में कौन हैं। दूसरों का मानना ​​​​है कि यह हमारा भाग्य है, एक उपहार से लिपटे अनुभूति का उपहार है जो एक घंटे के एकांत को खोलने और तलाशने की प्रतीक्षा कर रहा है। न्यू हैम्पशायर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया कि जब तक अधिकांश लोग 25 वर्ष की आयु तक पहुँचते हैं, तब तक वे अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण यादें बना चुके होते हैं। बड़े वयस्कों के साथ काम करते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि लोगों ने अपने जीवन की कहानी बताते समय आम तौर पर जीवन के बदलावों पर प्रकाश डाला, जैसे कि शादी और बच्चे पैदा करना और ये घटनाएँ तब हुईं जब वे अभी भी छोटे थे। "वयस्क 30 से 70 वर्ष की आयु की अधिक यादों की रिपोर्ट क्यों नहीं करते?" यूएनएच में मनोविज्ञान में डॉक्टरेट की छात्रा क्रिस्टीना स्टीनर और अध्ययन के प्रमुख शोधकर्ता से पूछा। "15 से 30 की उम्र के बारे में ऐसा क्या है जो उन्हें इतना अधिक यादगार बना देता है?"

घटनाओं का एक समूह

एक याद दिलाने वाला बम्प एक शब्द है जिसका उपयोग मनोवैज्ञानिक 15 और 30 की उम्र के बीच होने वाली घटनाओं की बढ़ती हुई यादों के लिए बड़े वयस्कों की प्रवृत्ति के लिए करते हैं। वास्तव में, पिछले अध्ययनों ने बार-बार यह दावा किया है इसलिए यूएनएच मनोवैज्ञानिकों की टीम ने डिजाइन करने का फैसला किया अपने लिए टक्कर की जांच के लिए एक प्रयोग। अपने नए अध्ययन के लिए, उन्होंने एक सेवानिवृत्ति समुदाय के 34 सदस्यों से जीवन कहानियां एकत्र कीं। प्रतिभागियों, जो गोरे थे, 59 से 92 वर्ष की आयु के बीच, और मुख्य रूप से शिक्षित (76 प्रतिशत ने कम से कम स्नातक की डिग्री अर्जित की थी), उन्हें 30 मिनट के भीतर अपने जीवन को एक मुक्त-प्रवाह, प्राकृतिक तरीके से बताने का निर्देश दिया गया था। एक हफ्ते बाद, प्रतिभागियों को अपनी कहानियों को स्व-परिभाषित "अध्यायों" में विभाजित करने के लिए कहा गया।

निश्चित रूप से, शोधकर्ताओं ने इस मामले में 17 और 24 वर्ष की आयु के बीच एक स्पष्ट स्मृति टक्कर की खोज की, जिस अवधि के दौरान प्रतिभागियों ने अपनी जीवन कहानी के अधिकांश अध्यायों को शुरू या समाप्त किया। "हमारे जीवन कथाएँ हमारी पहचान हैं," स्टीनर ने कहा। "जीवन कथाओं को देखकर, शोधकर्ता वयस्कों में कल्याण और मनोवैज्ञानिक समायोजन के स्तर की भविष्यवाणी कर सकते हैं। नैदानिक ​​चिकित्सक जीवन कथा चिकित्सा का उपयोग लोगों को उनके मुद्दों और समस्याओं के माध्यम से काम करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं। पैटर्न और विषयों को देखने में उनकी मदद करके जीवन जीते हैं।" इसके अलावा, स्टीनर और उनके सहयोगियों का मानना ​​​​है कि अनुमानित व्यक्तिगत एपिसोड, जैसे कि शादी और एक परिवार की शुरुआत, जो एक विस्तारित अवधि की सीमाओं के पास होती है "दीर्घकालिक स्मृति को बढ़ाने के लिए अधिमान्य प्रसंस्करण प्राप्त करते हैं।" स्पष्ट रूप से, इस अध्ययन के परिणाम भी वैधता का संकेत देते हैं - एक स्मृति के आसपास की सकारात्मक या नकारात्मक भावना - यह निर्धारित कर सकती है कि हम किन अनुभवों को भूल जाते हैं और जिन्हें हम बनाए रखते हैं। हालांकि, एक अन्य शोधकर्ता ने प्रश्न को उल्टा पूछने का फैसला किया: स्मृति की प्रक्रिया कैसे हो सकती है खुद एक अनुभव रंग?

जिस दिशा में हम यात्रा करते हैं उससे फर्क पड़ता है

कुछ यादें हमारे करीब होती हैं तो कुछ दूर। लोग अक्सर अतीत के बारे में बात करते समय दूरी का उल्लेख करते हैं, फिर भी यह गुण वास्तविक समय के अलावा अन्य कारकों से प्रभावित होता है। यह देखते हुए कि लोग अक्सर घटनाओं को संबंधित घटनाओं की एक धारा के हिस्से के रूप में याद करते हैं, केंट सी.एच. लैम, मनोविज्ञान विभाग, विल्फ्रिड लॉरियर विश्वविद्यालय, यह समझना चाहता था कि क्या हम जो दूरी महसूस करते हैं वह उस समय-दिशा से प्रभावित होती है जिसमें हम अपने जीवन में घटनाओं को याद करते हैं।

यदि आप याद करते हैं, कहते हैं, पांच साल पहले की अपनी जन्मदिन की पार्टी को वर्तमान से वापस लाने के लिए काम करते हुए, तो क्या आप उस पार्टी को अब तक की कई घटनाओं में से पहली के रूप में याद करने से अलग महसूस करेंगे?

यह समझने के लिए कि यादों का क्रम हमारे द्वारा महसूस की जाने वाली भावनात्मक दूरी को कैसे प्रभावित करता है, लैम ने पांच अलग-अलग प्रयोगों का एक अध्ययन तैयार किया जिसमें छात्रों ने उस दिन को याद किया जब उन्हें कॉलेज में स्वीकार किया गया था। पहले अध्ययन में, छात्रों के दो समूहों को अन्य घटनाओं के एक समूह के भीतर घटना को याद करने के लिए कहा गया था, लेकिन पहले समूह ने समय में पीछे की ओर बढ़ने वाली धारा के भीतर के क्षण को याद किया, जबकि दूसरे समूह ने इसे समय में आगे बढ़ने के लिए याद किया। पीछे की ओर बढ़ने वालों ने आगे बढ़ने वालों की तुलना में दिन के करीब महसूस किया। एक अन्य अध्ययन में, लैम ने दिखाया कि कैसे पिछड़े को याद करने वाले प्रतिभागियों ने महसूस किया कि घटना के बाद से उनमें कम परिवर्तन हुआ है और इस कारण से, आगे की तरह याद रखने वालों की तुलना में इसके करीब महसूस किया। और, एक अंतिम अध्ययन में, उन्होंने सत्यापित किया कि पिछड़े को याद करने वालों को यह आभास था कि उनके जीवन में अपेक्षाकृत कम बदलाव आया है, और इस कारण से घटना करीब महसूस हुई।

लैम ने एक प्रकाशित पत्र में लिखा है, "वर्तमान शोध से पता चलता है कि समय के माध्यम से यात्रा करना - और विशेष रूप से यात्रा की दिशा - के महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक परिणाम हो सकते हैं।" "लोग एक लक्ष्य घटना के करीब महसूस करते हैं जब वे संबंधित घटनाओं की एक धारा को पीछे की दिशा में याद करते हैं (यानी, लक्ष्य घटना के साथ समाप्त होने वाला एक रिवर्स कालानुक्रमिक क्रम) आगे की दिशा के बजाय (यानी, लक्ष्य से शुरू होने वाला कालानुक्रमिक क्रम) प्रतिस्पर्धा)।" अंतत: उनका मानना ​​​​है कि उनके निष्कर्ष "एक उभरते हुए साहित्य में योगदान करते हैं जो इस बात पर जोर देते हैं कि व्यक्ति पिछली घटना को कैसे याद करते हैं, जो उन्हें याद है उतना ही परिणामी हो सकता है।"

स्रोत:

लैम केसीएच. ट्रिप्स डाउन मेमोरी लेन: रिकॉल डायरेक्शन पिछली घटनाओं की विषयपरक दूरी को प्रभावित करता है। पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलाजी बुलेटिन। 2009.

स्टेनर केएल, पिल्मर डीबी, थॉमसन डीके, मिनिगन एपी। पुराने वयस्कों के जीवन की कहानी में बदलाव की याद ताजा करती है। याद । 2013.

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