2023 लेखक: Christopher Dowman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-05-24 14:05
एक नया अध्ययन युवा वयस्कों में एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम की ओर इशारा कर रहा है।
एथेरोस्क्लेरोसिस, धमनियों की दीवारों में वसा का निर्माण, आमतौर पर वृद्ध लोगों के लिए एक विकार माना जाता है, लेकिन हार्ट एंड स्ट्रोक फाउंडेशन के एक नए अध्ययन में पाया गया कि यह रोग बड़ी संख्या में युवा पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित करता है।
"युवा, जाहिरा तौर पर स्वस्थ वयस्कों का अनुपात, जो संभवतः 'स्वास्थ्य की तस्वीर' हैं, जिनके पास पहले से ही एथेरोस्क्लेरोसिस है, चौंका देने वाला है," इंस्टीट्यूट यूनिवर्सिटी डे कार्डियोलॉजी एट डी न्यूमोलोजी डी क्यूबेक और एक सहायक प्रोफेसर के एक इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ। एरिक लॉरोज़ कहते हैं। यूनिवर्सिटी लावल में।
एथेरोस्क्लेरोसिस, धमनियों का सख्त होना, रक्त के प्रवाह को खतरे में डालता है और अंततः हृदय रोग, स्ट्रोक या मृत्यु का कारण बन सकता है।
उच्च रक्तचाप, धूम्रपान, या उच्च कोलेस्ट्रॉल क्षति के कारण एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय रोग का कारण बन सकता है, जो अमेरिका में मौतों का नंबर 1 कारण है।
अध्ययन में 18 से 35 वर्ष की आयु के 168 युवा वयस्कों, आधे पुरुष और आधी महिलाओं को लिया गया, जिन्हें कोई ज्ञात हृदय रोग या जोखिम कारक समय से पहले हृदय रोग, पारिवारिक इतिहास, मधुमेह, धूम्रपान, उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल या उच्च रक्तचाप नहीं था।
शोध दल ने ऊंचाई, वजन, बॉडी मास इंडेक्स और कमर परिधि सहित प्रत्येक व्यक्ति के पूरे शरीर का माप लिया।
उन्होंने चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) के माध्यम से, चमड़े के नीचे की वसा (त्वचा के नीचे वसा जिसे आप कैलीपर्स से माप सकते हैं) सहित शरीर के विभिन्न वसा जमा के साथ-साथ पेट और छाती के भीतर और आसपास की वसा को भी मापा जाता है, जिसमें इंट्रा-पेट की मात्रा भी शामिल है। आंत की चर्बी। अंततः, उन्होंने एमआरआई द्वारा कैरोटिड धमनियों के एथेरोस्क्लेरोसिस वॉल्यूम को मापा, कनाडा के हार्ट एंड स्ट्रोक फाउंडेशन ने एक विज्ञप्ति में कहा।
शोधकर्ताओं ने पाया कि हालांकि विषयों के एक बड़े अनुपात में एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए पारंपरिक जोखिम कारक नहीं थे, लेकिन उनके पास असतत संकेत थे, जिसमें अधिक कमर परिधि, और आंत का वसा शामिल है जो छाती और पेट के भीतर आंतरिक अंगों को कवर करता है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि आंत की चर्बी का पता लगाना मुश्किल है क्योंकि यह शरीर के अंदर के अंगों को घेर लेती है, जबकि हमारी त्वचा के नीचे की चर्बी को शीशे में या एक चुटकी उंगलियों से आसानी से पहचाना जा सकता है।
"हम जानते हैं कि मोटापा एक बुरी चीज है," डॉ. लैरोज़ कहते हैं, "लेकिन हम युवा वयस्कों के एक बड़े अनुपात पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जो वजन और बीएमआई जैसे मोटापे के पारंपरिक उपायों को पूरा नहीं करते हैं।"
लैरोज़ का कहना है कि अधिक आंत के वसा वाले लोगों में एथेरोस्क्लेरोसिस अधिक होगा, भले ही वे युवा हों और जाहिर तौर पर स्वस्थ हों और निवारक जीवनशैली उपायों से लाभान्वित हो सकते हैं।
वह कहते हैं कि सामान्य वजन और बीएमआई होने के बावजूद, अधिक आंत वसा वाले युवा वयस्कों में एथेरोस्क्लेरोसिस का बोझ अधिक होता है, जो उन्हें दिल के दौरे और स्ट्रोक सहित नैदानिक घटनाओं के लिए अधिक दीर्घकालिक जोखिम में छोड़ देता है।
"हमें यह पता लगाने के लिए प्रोत्साहित किया गया कि इस युवा और स्पष्ट रूप से स्वस्थ आबादी में, डॉक्टर के कार्यालय में जोखिम को मापने का एक आसान तरीका कमर की परिधि के माध्यम से है," उन्होंने कहा। एक साधारण दर्जी रिबन के साथ मापा गया, जिसे लगभग एक एमआरआई के रूप में सटीक माना जाता था, एक बढ़ी हुई कमर परिधि बढ़ी हुई आंत की वसा और समय से पहले एथेरोस्क्लेरोसिस की भविष्यवाणी करती थी।
लेखकों ने लिखा, "इन परिणामों से उनके एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति को धीमा करने के लिए अधिक मजबूत निवारक सहायता की आवश्यकता वाले शुरुआती व्यक्तियों की पहचान करने की हमारी क्षमता में सुधार हो सकता है।"
हार्ट एंड स्ट्रोक फाउंडेशन के प्रवक्ता डॉ. बेथ अब्रामसन ने कहा, "इस देश में हर सात मिनट में दिल की बीमारी या स्ट्रोक से किसी की मौत हो जाती है।"
"अच्छी खबर यह है कि हृदय रोग और स्ट्रोक को हृदय स्वस्थ व्यवहार करने से काफी हद तक रोका जा सकता है।"
वह कहती हैं कि हम में से कई लोगों में हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम कारक होते हैं, भले ही वे तुरंत स्पष्ट न हों, और बीमारी को रोकने के लिए जल्दी शुरुआत करना महत्वपूर्ण है।
"युवा वयस्कों के लिए मेरा संदेश यह है कि आप अतिमानवी नहीं हैं, आप जोखिम वाले कारकों से प्रतिरक्षित नहीं हैं," अब्रामसन कहते हैं।
"हर उम्र में अपने जोखिम कारकों का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है। जीवनशैली अंततः आपको पकड़ लेगी। आप हृदय रोग को रोकने के लिए कभी भी युवा नहीं होते हैं।"
अब्रामसन सभी को स्वस्थ आहार का पालन करने, शारीरिक रूप से सक्रिय रहने, अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को जानने और नियंत्रित करने, स्वस्थ वजन बनाए रखने, तंबाकू मुक्त रहने, तनाव कम करने, मधुमेह का प्रबंधन करने और शराब की खपत को सीमित करने की सलाह देते हैं।
"आप इसे अपने शरीर के अंदर एक टिक टिक टाइम बम के रूप में सोच सकते हैं जो जीवन में बाद में फट सकता है," वह कहती हैं।
"विस्फोट को शांत करने के लिए आप बहुत कुछ कर सकते हैं।"