इस गर्मी में एलर्जी से निपटने के छह उपाय
इस गर्मी में एलर्जी से निपटने के छह उपाय
Anonim

एलर्जी एक विशेष एलर्जेन के लिए एक अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रिया है। पर्यावरण में एलर्जी पदार्थ हैं। सबसे आम एलर्जी हैं: पेड़ों और घासों से पराग, घर की धूल के कण, मोल्ड, पालतू जानवर जैसे बिल्ली और कुत्ते, कीड़े और मधुमक्खी जैसे कीड़े, औद्योगिक और घरेलू रसायन, दवाएं, और दूध और अंडे जैसे खाद्य पदार्थ।

नट, फल और लेटेक्स कम आम एलर्जी कारकों में से हैं। एलर्जी तब होती है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्य रूप से हानिरहित पदार्थों के प्रति अति प्रतिक्रिया करती है।

एलर्जी हमेशा हानिकारक नहीं होती है। लेकिन वे एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और एक प्रतिक्रिया में परिणाम कर सकते हैं जो एक व्यक्ति में लक्षण और बीमारी का कारण बनता है, जो बदले में बहुत दुख का कारण बन सकता है।

एलर्जी की प्रतिक्रिया नाक बहने, आंखों में खुजली और तालू से लेकर त्वचा पर लाल चकत्ते तक कुछ भी हो सकती है। एलर्जी गंध, दृष्टि, स्वाद और स्पर्श की भावना को बढ़ा देती है जिससे जलन, अत्यधिक विकलांगता और कभी-कभी मृत्यु हो जाती है।

आबादी के चार में से लगभग एक व्यक्ति को अपने जीवन में कभी न कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। और हर साल एलर्जी के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। एलर्जी के सामान्य लक्षणों में छींकना, नाक बहना, आंखों और कानों में खुजली, गंभीर घरघराहट, खाँसी, सांस की तकलीफ, साइनस की समस्या, गले में खराश और बिछुआ जैसे दाने शामिल हैं।

यहाँ एलर्जी से निपटने के लिए कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

1) परागकणों की संख्या अधिक होने पर घर के अंदर ही रहें। देर से वसंत और गर्मियों के महीने ऐसे होते हैं जब किसी को अतिरिक्त सतर्क रहने की आवश्यकता होती है।

2) अल्पावधि राहत के लिए डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करें, लेकिन अगर एलर्जी की प्रतिक्रिया कुछ दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है, तो हमारा सुझाव है कि आप अपने चिकित्सक से तुरंत मिलें।

3) एलर्जी के साथ घरघराहट जैसे लक्षणों से सावधान रहें। ये खतरनाक हो सकते हैं और श्वसन तंत्र को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं।

4) त्वचा की जलन को शांत करने के लिए मॉइस्चराइज़र या हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का प्रयोग करें। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि इस तरह की एलर्जी के दौरान आप क्या पहनते हैं।

5) फार्मासिस्ट से नए एंटीथिस्टेमाइंस के बारे में पूछें जिनसे उनींदापन होने की संभावना कम होती है। यदि आप अत्यधिक तंद्रा से पीड़ित हैं तो चिकित्सक की सलाह लें।

6) अगर समस्या बनी रहती है तो किसी एलर्जी विशेषज्ञ से सलाह लें।

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