स्वस्थ जीवन 2022, अगस्त

5 सरल व्यायाम जो आपके शरीर के आकार को जल्दी से बदल सकते हैं

5 सरल व्यायाम जो आपके शरीर के आकार को जल्दी से बदल सकते हैं (2022)

मनुष्य इतिहास में पहले से कहीं अधिक गतिहीन जीवन शैली जी रहा है। शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि लोग हर दिन अपने कंप्यूटर के सामने बैठने और अपने वाहनों में ड्राइविंग करने में बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं। नतीजतन, लोगों के पास अपने शरीर को हिलाने का बहुत कम कारण होता है जब तक कि वे एक अतिरिक्त नहीं बनाते

शाकाहारी भोजन विकल्प वास्तव में "वांछनीय" बनाने का मामला

शाकाहारी भोजन विकल्प वास्तव में "वांछनीय" बनाने का मामला (2022)

कुछ के लिए मांसाहारी/सर्वभक्षी से शाकाहारी - या शाकाहारी - में परिवर्तन अचानक 'रूपांतरण' है। एक पल वे खुशी-खुशी हैमबर्गर खा रहे हैं और अगले ही पल उन्होंने प्रकाश देखा है और अब दोपहर का भोजन जैविक है गोभी

अनुपचारित बहरापन मस्तिष्क स्वास्थ्य में गिरावट से जुड़ा हुआ है

अनुपचारित बहरापन मस्तिष्क स्वास्थ्य में गिरावट से जुड़ा हुआ है (2022)

बहुत से लोग शायद जल्द ही कार्रवाई करेंगे अगर उन्हें एहसास हुआ कि सुनवाई हानि उनके कानों से बहुत दूर है। यह अब एक प्रमुख परिणाम के साथ कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है - मस्तिष्क समारोह में गिरावट

मेट गाला 2021 टू गो वेगन: यहां बताया गया है कि यह आहार इतना स्वस्थ क्यों है

मेट गाला 2021 टू गो वेगन: यहां बताया गया है कि यह आहार इतना स्वस्थ क्यों है (2022)

मेट गाला इस साल शाकाहारी हो रहा है। यहां आपको इस पौधे आधारित आहार के बारे में जानने की जरूरत है

क्या लारक बोतल इसके लायक है? हम स्व-सफाई की बोतल के बारे में 5 सबसे बड़े सवालों के जवाब देते हैं

क्या लारक बोतल इसके लायक है? हम स्व-सफाई की बोतल के बारे में 5 सबसे बड़े सवालों के जवाब देते हैं (2022)

पुन: प्रयोज्य पानी की बोतलें तेजी से लोकप्रिय हो रही हैं। यह पर्यावरण के लिए अच्छा होने के साथ-साथ हमें हाइड्रेटेड रखने का एक सुविधाजनक तरीका है। इसे एक पायदान ऊपर ले जाना LARQ है, जो स्वयं-सफाई पुन: प्रयोज्य पानी की बोतलों का एक लोकप्रिय ब्रांड है

पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ रेज़र 2021: दाढ़ी, छाती, मैनस्कैपिंग और अधिक के लिए

पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ रेज़र 2021: दाढ़ी, छाती, मैनस्कैपिंग और अधिक के लिए (2022)

आधुनिक आदमी एक मर्दाना आदमी है, आपकी मदद करने के लिए, यहां पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ रेज़र के लिए हमारी सिफारिशें दी गई हैं

बेस्ट स्किन केयर प्रोडक्ट्स 2021: अपने डीएनए के आधार पर अपनी खुद की स्किनकेयर रूटीन आइटम बनाएं

बेस्ट स्किन केयर प्रोडक्ट्स 2021: अपने डीएनए के आधार पर अपनी खुद की स्किनकेयर रूटीन आइटम बनाएं (2022)

अपने ब्यूटी रूटीन को बदलने की सोच रहे हैं? यहां कुछ प्रभावी स्किनकेयर टिप्स दिए गए हैं और साथ ही यह भी बताया गया है कि कैसे डीएनए-आधारित स्किनकेयर लाइन प्रोवेन स्किनकेयर आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद कर सकती है।

क्या सीबीडी आपकी त्वचा के लिए अच्छा है? एंटीऑक्सिडेंट मुँहासे, एक्जिमा और सोरायसिस को हल करने में मदद कर सकते हैं

क्या सीबीडी आपकी त्वचा के लिए अच्छा है? एंटीऑक्सिडेंट मुँहासे, एक्जिमा और सोरायसिस को हल करने में मदद कर सकते हैं (2022)

कैनबिडिओल (सीबीडी) मारिजुआना के पौधों में पाया जाने वाला एक पदार्थ है। विभिन्न सीबीडी स्वास्थ्य लाभ हैं जैसे कि मुँहासे, एक्जिमा और सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थितियों का इलाज और उन्हें कम करना

डॉ बर्ग के इलेक्ट्रोलाइट पाउडर के साथ अपने शरीर को रिचार्ज करें

डॉ बर्ग के इलेक्ट्रोलाइट पाउडर के साथ अपने शरीर को रिचार्ज करें (2022)

यहां आपको यह जानने की जरूरत है कि इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर की मदद कैसे करते हैं और आपको डॉ. बर्ग के इलेक्ट्रोलाइट पाउडर को क्यों आजमाना चाहिए

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 को चिह्नित करने के लिए वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ योग व्यायाम

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 को चिह्नित करने के लिए वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ योग व्यायाम (2022)

योग आमतौर पर मन को शांत करने से जुड़ा होता है, लेकिन इसके अलावा भी बहुत कुछ है। अगर अनुशासन और समर्पण दोनों के साथ किया जाए तो योग आपको वजन कम करने और फिट रहने में भी मदद कर सकता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 की तुलना में योग को आजमाने का बेहतर समय कब है?

शुरुआती के लिए अल्टीमेट कीटो डाइट प्लान: क्या, कहां, कैसे तेजी से वजन कम करना शुरू करें

शुरुआती के लिए अल्टीमेट कीटो डाइट प्लान: क्या, कहां, कैसे तेजी से वजन कम करना शुरू करें (2022)

केटोजेनिक आहार के बारे में उत्सुक? यहां बताया गया है कि आपको क्या खाना चाहिए और कौन से सप्लीमेंट मदद कर सकते हैं

घर पर दांत सफेद करना: क्या चारकोल दांतों और उत्पादों को सफेद करता है जिन्हें आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं

घर पर दांत सफेद करना: क्या चारकोल दांतों और उत्पादों को सफेद करता है जिन्हें आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं (2022)

क्या आप अपने दांतों को लेकर सचेत हैं? इन चारकोल-इनफ्यूज्ड दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों के साथ एक तस्वीर-परिपूर्ण मुस्कान प्राप्त करें

कॉफी के 13 स्वास्थ्य लाभ जो आपको हैरान कर देंगे: क्यों कैफीन आपके लिए अच्छा है

कॉफी के 13 स्वास्थ्य लाभ जो आपको हैरान कर देंगे: क्यों कैफीन आपके लिए अच्छा है (2022)

क्या आपको कॉफी पसंद है? यहां 13 स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं जो आपको अपने पसंदीदा पेय की अधिक सराहना करेंगे

कैसे प्लांट-आधारित आहार अगले COVID-19 को रोकने में मदद कर सकता है

कैसे प्लांट-आधारित आहार अगले COVID-19 को रोकने में मदद कर सकता है (2022)

कई कनाडाई पहले से ही पौधे आधारित आहार के लाभों से अवगत हैं। पहले से ही आहार परिवर्तन करने की कोशिश कर रहे लोगों का समर्थन करने में बेहतर काम करना सरकारी नीति के लिए एक प्रभावी दृष्टिकोण हो सकता है

गले लगाने के चार स्वास्थ्य लाभ और वे इतना अच्छा क्यों महसूस करते हैं

गले लगाने के चार स्वास्थ्य लाभ और वे इतना अच्छा क्यों महसूस करते हैं (2022)

गले लगाने का कारण इतना अच्छा लगता है कि हमारे स्पर्श की भावना के साथ क्या करना है

6 कारण क्यों आलू आपके लिए अच्छे हैं

6 कारण क्यों आलू आपके लिए अच्छे हैं (2022)

विनम्र आलू को खराब रैप दिया गया है। जो कभी कई देशों के आहार का एक सस्ता स्टेपल था, उसे हाल के वर्षों में "अस्वास्थ्यकर" भोजन से सबसे अच्छा बचा गया है।

यहाँ क्यों दक्षिण अफ्रीका को स्कूलों में सुगन्धित पेय की बिक्री पर प्रतिबंध लगाना चाहिए

यहाँ क्यों दक्षिण अफ्रीका को स्कूलों में सुगन्धित पेय की बिक्री पर प्रतिबंध लगाना चाहिए (2022)

दक्षिण अफ्रीका में बचपन का मोटापा एक गंभीर और बढ़ती हुई समस्या है। 13% से अधिक बच्चे या तो मोटे हैं या अधिक वजन वाले हैं

क्या आपको वाकई एक दिन में 8 गिलास पानी पीने की ज़रूरत है? एक व्यायाम वैज्ञानिक बताता है कि आपके गुर्दे 'नहीं' क्यों कहते हैं

क्या आपको वाकई एक दिन में 8 गिलास पानी पीने की ज़रूरत है? एक व्यायाम वैज्ञानिक बताता है कि आपके गुर्दे 'नहीं' क्यों कहते हैं (2022)

किसी की पानी की बोतल फोड़ने के लिए नहीं, लेकिन ज्यादा पानी पीने से वास्तव में स्वस्थ लोगों की मौत हो सकती है

आपको वास्तव में कितनी नींद की ज़रूरत है?

आपको वास्तव में कितनी नींद की ज़रूरत है? (2022)

नींद आपको सीखने, बढ़ने और फलने-फूलने में मदद करती है और इन सभी प्रक्रियाओं में समय लगता है

फिटनेस उद्योग, पहले से ही बदल गया है, और भी अधिक बदल सकता है

फिटनेस उद्योग, पहले से ही बदल गया है, और भी अधिक बदल सकता है (2022)

तथ्य यह है कि महामारी ने अमेरिकियों के फिट रहने के तरीके को बदल दिया है। उद्योग के दो दिग्गजों ने विस्तार से बताया कि कैसे उद्योग और आधुनिक तकनीक ने अमेरिकी लिविंग रूम में जिम/ट्रेनर के अनुभव को लाया

हम अमेरिका में क्यों सो रहे हैं

हम अमेरिका में क्यों सो रहे हैं (2022)

Amerisleep के लिए धन्यवाद, हम जानते हैं कि टॉम हैंक्स का चरित्र "स्लीपलेस इन सिएटल" क्यों था - उन्हें हेड सिंड्रोम का विस्फोट था

स्मार्टफोन की लत बर्बाद कर सकती है नींद

स्मार्टफोन की लत बर्बाद कर सकती है नींद (2022)

फ्रंटियर्स ऑफ साइकियाट्री में प्रकाशित एक नया अध्ययन पुराने अध्ययनों को पुष्ट करता है जो कहते हैं कि स्मार्टफोन की लत आपकी नींद को बर्बाद कर सकती है

सही जन्म नियंत्रण चुनने के लिए, खुद को जानें

सही जन्म नियंत्रण चुनने के लिए, खुद को जानें (2022)

यदि आप चाहते हैं कि आपका जन्म नियंत्रण प्रभावी हो, तो सुनिश्चित करें कि आपकी पसंद यथार्थवादी और व्यवहार्य है

पूरक गलियारे में झूठे: कसरत, वजन घटाने के लेबल सभी को नहीं बताते

पूरक गलियारे में झूठे: कसरत, वजन घटाने के लेबल सभी को नहीं बताते (2022)

लगभग 15% अमेरिकियों ने वजन घटाने की खुराक की कोशिश की है। नियामक निरीक्षण के संदर्भ में पूरक दवाओं के समान मानकों पर नहीं रखे जाते हैं, जिसका अर्थ है कि उपभोक्ताओं को हमेशा वह नहीं मिलता है जो लेबल पर वादा किया जाता है

शौचालय के पास आपका टूथब्रश? आइए निकटता पर पुनर्विचार करें, कृपया

शौचालय के पास आपका टूथब्रश? आइए निकटता पर पुनर्विचार करें, कृपया (2022)

जब तक आप अपने ब्रश की सफाई और भंडारण के बारे में सावधान नहीं हैं, तब तक संभव है कि आपने अपने दांतों पर टूथपेस्ट से अधिक फैलाया हो

स्त्री स्वच्छता: अपनी दिनचर्या को सरल रखें

स्त्री स्वच्छता: अपनी दिनचर्या को सरल रखें (2022)

सभी अमेरिकियों में से आधे, 50.8%, योनी हैं। मानव शरीर रचना विज्ञान के अधिकांश हिस्सों की तरह, उन्हें कुछ रखरखाव की आवश्यकता होती है, लेकिन वास्तव में किस प्रकार, और कितना, एक विवादास्पद प्रश्न हो सकता है

रविवार को, याद रखें गुलाब के फूल, और एसटीडी सुरक्षा

रविवार को, याद रखें गुलाब के फूल, और एसटीडी सुरक्षा (2022)

1978 में, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के बर्कले परिसर में भाग लेने वाले छात्रों ने तय किया कि वेलेंटाइन डे जाने की जरूरत है, और कंडोम दिवस, अधिक सटीक रूप से, कंडोम वीक, को इसकी जगह लेनी चाहिए। आने वाले वर्षों में फरवरी का महीना नेशनल कंडोम मंथ बन गया। बिंदु: सुरक्षित सेक्स को बढ़ावा देने के लिए

एक आम पौधा एक दुर्लभ कैंसर लेता है

एक आम पौधा एक दुर्लभ कैंसर लेता है (2022)

Q BioMed ने S. nigrum Linn से लीफ एक्सट्रेक्ट के आधार पर लीवर कैंसर की एक अनूठी दवा विकसित करने के लिए FDA से Orphan ड्रग पदनाम प्राप्त किया है।

एचआईवी मरीजों के लिए अभी और शायद बाद में खुशखबरी

एचआईवी मरीजों के लिए अभी और शायद बाद में खुशखबरी (2022)

दो नए एचआईवी उपचारों में काफी संभावनाएं हैं: एक दैनिक गोलियों की जगह ले लेता है, और दूसरा जो अंततः बीमारी की रोकथाम का कारण बन सकता है

टैटार सॉस खराब होने के लिए याद किया गया

टैटार सॉस खराब होने के लिए याद किया गया (2022)

बदबूदार मछली अभी सड़ने की चिंता करने वाली एकमात्र चीज नहीं है, क्योंकि FDA ने हाउस-ऑट्री मिल्स, इंक से स्वैच्छिक टैटार सॉस को वापस बुलाने की घोषणा की है।

वीडियो गेम और बच्चों के मोटापे के बीच लिंक की तलाश

वीडियो गेम और बच्चों के मोटापे के बीच लिंक की तलाश (2022)

दौड़ने वाले बच्चे ऊर्जा जलाते हैं और दुबले रहने की प्रवृत्ति रखते हैं, जबकि जो लोग वीडियो गेम खेलते समय या टेलीविजन देखना पसंद करते हैं, वे इसके विपरीत होते हैं। क्या वीडियो गेम का बढ़ता उपयोग एक भूमिका निभा सकता है?

रक्त प्रारंभिक चरण एडी के निदान की कुंजी हो सकता है

रक्त प्रारंभिक चरण एडी के निदान की कुंजी हो सकता है (2022)

हाल के शोध से पता चलता है कि एक नया प्रयोगशाला परीक्षण अल्जाइमर रोग का जल्दी और आसानी से निदान करने में मदद कर सकता है

अध्ययन लिंक हिस्पैनिक अमेरिकियों, अस्थमा जोखिम के लिए आहार विकल्प

अध्ययन लिंक हिस्पैनिक अमेरिकियों, अस्थमा जोखिम के लिए आहार विकल्प (2022)

अस्थमा से पीड़ित लाखों अमेरिकियों के लिए, सांस लेने में समस्या एक वास्तविक, दैनिक जोखिम है। अमेरिकियों के अन्य समूहों की तुलना में हिस्पैनिक-अमेरिकियों को अस्थमा होने की अधिक संभावना है, और शोधकर्ता इसका कारण खोजने के लिए काम कर रहे हैं।

एक मुफ्त ऐप डाउनलोड का उपयोग करके रस्सी कूदना

एक मुफ्त ऐप डाउनलोड का उपयोग करके रस्सी कूदना (2022)

यदि आप अपने नए साल में शारीरिक गतिविधि को जोड़ने का एक मजेदार तरीका ढूंढ रहे हैं, तो अपने निनटेंडो स्विच से आगे नहीं देखें। निंटेंडो में डेवलपर्स की एक छोटी सी टीम ने अपने रूटीन में कुछ फिटनेस जोड़ने के लिए एक पालतू परियोजना के रूप में जंप रोप चैलेंज बनाया, और अब यह निंटेंडो स्विच पर एक मुफ्त डाउनलोड है

नए आहार दिशानिर्देश शिफ्ट फोकस, गार्नर आलोचना

नए आहार दिशानिर्देश शिफ्ट फोकस, गार्नर आलोचना (2022)

आपको क्या और कैसे खाना चाहिए? नए दिशानिर्देश हैं

वास्तव में शाकाहारी जाना आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है

वास्तव में शाकाहारी जाना आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है (2022)

एक नए अध्ययन ने महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभों को वास्तविक शाकाहारी आहार से जोड़ा है

मनुष्य का सबसे अच्छा दोस्त, अकेलेपन का इलाज

मनुष्य का सबसे अच्छा दोस्त, अकेलेपन का इलाज (2022)

कोविड के दौरान पशु साथी अच्छे मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी हो सकते हैं

गर्भावस्था और जन्म के लंबे, स्थायी प्रभाव

गर्भावस्था और जन्म के लंबे, स्थायी प्रभाव (2022)

खिंचाव के निशान से अधिक गर्भावस्था और जन्म छोड़ना; यह एक महिला की उम्र है

रोगी रिकॉर्ड पर घूंघट उठाना

रोगी रिकॉर्ड पर घूंघट उठाना (2022)

21वीं सदी के इलाज अधिनियम ने रोगियों के लिए अपने रिकॉर्ड तक पहुंच बनाना और उन्हें स्थानांतरित करना आसान बना दिया